ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ
Андрей Лаугман
Психолог, Специалист по Травме и ПТСР
Эксперт Ментальной Инженерии
Найти силу и спокойствие после пережитого травматичного опыта — моя главная задача. Я предлагаю индивидуально подобранную терапию, чтобы помочь вам справиться с вашими трудностями.
ЭФФЕКТИВНЫЙ ПРОРЫВ
Здравствуйте, я Андрей!
Как психолог и эксперт в области ментальной инженерии, я с большой страстью посвятил себя тому, чтобы помочь людям справиться и преодолеть трудности ПТСР и эмоциональные шрамы, которые оставляет травма от отношений, аварий и насилия.
Многие из моих клиентов испытывают глубокое облегчение от глубоких эмоциональных ран, которые они несли с детства и до взрослой жизни.
Хотя саморазвитие является ценным занятием, не все проблемы легко доступны нашему сознательному разуму, поскольку они часто находятся глубоко внутри.
Я здесь, чтобы помочь вам распутать эти сложности, преобразуя вашу жизнь в насыщенный опыт, а не в ежедневную борьбу за выживание. Сделайте первый шаг к исцелению, назначив консультацию со мной сегодня, где мы сможем обсудить ваши проблемы в безопасной и конфиденциальной обстановке.
Я могу помочь вам с
Я предоставляю психологическую помощь в критических ситуациях, связанных с:
- ТРАВМОЙ
- ПТСР и комплексным ПТСР
- ПЕРЕЖИТЫМ НАСИЛИЕМ И ЖЕСТОКОСТЬЮ
- ТРАВМОЙ ОТ ДОРОЖНЫХ АВАРИЙ
- ТРАВМОЙ ОТ ОТНОШЕНИЙ
- ДЕТСКОЙ ТРАВМОЙ
Первичная консультация
Если вы пережили травму и готовы сделать следующий шаг к исцелению, запишитесь на первичную консультацию уже сегодня. Во время нашей встречи мы тщательно изучим вашу ситуацию и разработаем четкий, практический план для эффективного и оперативного решения. Воспользуйтесь возможностью начать жить полной и радостной жизнью.
Внимание: стоимость первичной консультации 50 Евро
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ СО МНОЙ
Наша совместная работа акцентирует внимание на практических решениях для преодоления бремени прошлых переживаний. С моей помощью вы научитесь развивать внутреннее спокойствие и устойчивость, необходимые для успешного преодоления повседневных вызовов и достижения долгосрочных целей. Эта эффективная методология будет способствовать вашему прогрессу к большей стабильности и личному успеху.
часто задаваемые вопросы
Что такое ПТСР и как оно влияет на повседневную жизнь?
ПТСР, или Посттравматическое стрессовое расстройство, — это психическое состояние, вызванное переживанием или свидетельством травматического события. Оно может привести к сильной тревоге, флэшбэкам и нарушениям в повседневной деятельности.
Как ментальная инженерия может помочь в восстановлении после травмы?
Ментальная инженерия использует когнитивные техники для переосмысления травматических переживаний, способствуя исцелению и устойчивости путем изменения мыслительных паттернов и эмоциональных реакций.
Каковы признаки того, что кому-то может понадобиться психологическая помощь?
Признаки включают постоянную грусть, тревогу, перепады настроения, уход от социальных активностей и трудности с концентрацией. Раннее обращение за помощью может привести к лучшим результатам.
Как терапия помогает в управлении симптомами ПТСР?
Терапия предоставляет безопасное пространство для обработки травмы, изучения стратегий совладания и постепенного уменьшения симптомов с помощью направленных вмешательств и поддержки.
Может ли Ментальная Инженерия применяться к повседневному стрессу?
Да, метод Ментальной Инженерии может использоваться для управления стрессом путем улучшения эмоциональной регуляции и развития позитивного мышления в повседневной жизни.
Что такое травма и как она влияет на меня?
Травма относится к психологической или эмоциональной реакции на стрессовые события. Она может влиять на вашу повседневную деятельность, часто вызывая тревогу, гипервнимательность, кошмары или перепады настроения. Признание этих последствий — первый шаг к эффективному лечению и восстановлению.
Как понять, есть ли у меня ПТСР или это просто нормальные реакции на стресс?
ПТСР выходит за рамки типичного стресса. Если вы переживаете событие снова и снова через флэшбэки или кошмары, избегаете напоминаний, испытываете повышенную тревогу и ощущаете эти симптомы более месяца, стоит обратиться к специалисту для оценки.
Почему я не могу просто забыть о травме детства?
Травмы детства могут формировать основные убеждения и эмоциональные реакции во взрослой жизни. Просто “забыть” вряд ли возможно, потому что мозг хранит травматические переживания таким образом, что они влияют на эмоции, отношения и самооценку до тех пор, пока не будут обработаны на терапии.
Я попал в серьезную автомобильную аварию. Почему я все еще переживаю, даже после физического выздоровления?
Физическое выздоровление не автоматически решает психологический стресс. Дорожные аварии могут привести к постоянному страху, флэшбэкам или повышенной тревожности. Профессиональная поддержка помогает вам обработать эти эмоции и выработать более здоровые стратегии совладания.
Как терапия может помочь мне преодолеть травму и ПТСР?
Терапия, особенно методы ментальной инженерии, использует проверенные техники для решения коренных причин травматического стресса. Систематически обрабатывая тревожные воспоминания и выявляя вредные мыслительные паттерны, ментальная инженерия помогает вам регулировать эмоции, снижать тревожность и восстанавливать устойчивость. Конечная цель — предоставить вам стратегии совладания, способствующие долгосрочному восстановлению и личностному росту.
Какие варианты лечения наиболее эффективны для ПТСР и травмы?
Недавние исследования подчеркивают Ментальную Инженерию как высокоэффективный подход для управления ПТСР. Этот структурированный метод сочетает передовые терапевтические элементы терапии, направленными на трансформацию эмоциональных триггеров и содействие длительным психологическим изменениям. Наряду с другими хорошо зарекомендовавшими себя методами, Ментальная Инженерия демонстрирует отличные результаты в помощи людям вернуть контроль и стабильность в своей жизни.
Сколько обычно занимает терапия, чтобы увидеть реальные результаты?
Сроки варьируются в зависимости от индивидуальных факторов и тяжести симптомов. Многие люди замечают заметные улучшения в течение 8–12 сеансов, в то время как другим может потребоваться больше времени для достижения устойчивых результатов.