Базовый принцип
Механизм,
а не симптом
Большинство видов терапии учат справляться с тем, что происходит. Эта работа меняет то, почему оно происходит. Разница как между лечением жара и поиском очага инфекции.
Метод Mental Engineering · Онлайн
Не очередной терапевт.
Другой механизм.
Структурная работа с травматическими паттернами. Для тех, кто провёл годы в терапии — и всё ещё ждёт, когда изменения станут настоящими.
01 / Подход
Почему механизм важнее диагноза
Механизм,
Протокол
Радикальная прозрачность
процесса
Вы будете знать каждое вмешательство, каждый этап, каждый маркер прогресса. Никакого чёрного ящика. Вы не пассажир в собственном лечении.
Структура
Точность,
а не комфорт
Поддержка доступна везде. Структурные изменения требуют другого: чёткой цели, метода и готовности использовать и то, и другое.
“Если терапия годами помогает справляться — это не результат. Это План Б, который стал постоянным.”
03 / Кому подходит
Честно о том, кому
эта работа подходит
Эта работа для вас, если
Годы терапии. Прогресс, который не закрепляется. Вы знаете лексикон — паттерны всё ещё работают.
Высокая функциональность, высокая цена. Со стороны никто бы не догадался. Вы знаете.
Нужна структура, а не дрейф. Чёткий процесс. Измеримые маркеры. Конечная точка в поле зрения.
Готовы к работе, а не только к разговору. Готовы соприкасаться с тем, что неудобно.
Это не для вас, если
Вы ищете эмоциональную поддержку без структурных изменений.
Вы в остром кризисе, требующем экстренной психиатрической помощи.
Вы ждёте результата без активного включения в процесс.
Вы ищете того, кто подтвердит то, во что вы уже верите.
Записаться на консультациюПервая сессия — диагностическая. Без обязательств.
04 / Ваш паттерн
Паттерну не нужно имя.
Ему нужна карта.
Травматические реакции повторяются, потому что нервная система запускает программу, а не воспоминание. Прежде чем работа может начаться, архитектура должна стать видимой.
Карта паттерна — короткий диагностический инструмент. Не диагностический в клиническом смысле, а структурный. Пять минут. Одна ясная картина того, где паттерн защёлкивается.
05 / Самооценка
Где вы сейчас?
Два валидированных клинических инструмента. Не для постановки диагноза — для направления. Точка отсчёта перед разговором.
Impact of Event Scale · Revised
IES-R
Измеряет субъективный дистресс, вызванный конкретным травматическим событием, по трём измерениям: вторжение, избегание и гипервозбуждение.
«Любое напоминание возвращало чувства, связанные с этим».
Совсем нет → Крайне сильно
PTSD Checklist for DSM-5
PCL-5
Опросник из 20 пунктов для самоотчёта, оценивающий критерии симптомов ПТСР по DSM-5 в четырёх кластерах.
«Повторяющиеся, тревожащие и непрошеные воспоминания о стрессовом событии».
Совсем нет → Крайне сильно
06 / Клинические тексты
Из практики
Механика травмы
Травма — это не то, что произошло. Это то, что ваша нервная система решила с этим сделать.
Различие не семантическое. Понимание этого меняет всё в направлении лечения.
ПТСР · Клиника
Почему «научиться справляться» — самый опасный итог в терапии травмы.
Стратегии совладания — это сортировка раненых. Грамотная сортировка. Но сортировка никогда не задумывалась как план выписки.
КПТСР · Идентичность
Высокофункциональное ПТСР: презентация, которую терапевты чаще всего пропускают.
Вы держите работу, поддерживаете отношения, выглядите нормально. Профиль симптомов просто оказывается похож на характер.
07 / Клиницист
Плейсхолдер портрета
Dr. Andrey
Laugman
Клинический психолог · PhD · Mental Engineering
Исследователь и практик, специализирующийся на травматическом стрессе, комплексном ПТСР и пересечении зависимости с хронической травмой. Разработал метод Mental Engineering — структурированный, протокольный подход к прерыванию травматических паттернов.
Работает с клиентами, у которых обширная история предшествующей терапии. Клинический фокус не на том, что произошло, — а на механизме, который продолжает работать, когда событие давно позади.
- PhD, медицинская психология
- Специализация: травматерапия · зависимости
- Травма-фокусированный подход · Авторский метод · Соматическая терапия
- Сессии на английском · русском
08 / Первый шаг
Опишите свой случай.
Разберём.
Первая сессия — диагностическая. Не обязательство и не презентация. Структурированный разговор, чтобы определить, имеет ли эта работа смысл для вашей ситуации. А если нет — куда смотреть вместо.
Первая сессия: 60 минут
Доступно онлайн · EN · RU
Соответствие GDPR · Сквозное шифрование
Или записаться напрямую через Calendly